¿Qué son los PREbióticos y PRObióticos? ¿Para que sirven? y ¿Cómo introducirlos en tu alimentación?
Receta de leche de almendras hecha en casa
Aprende como preparar tu propia leche de almendras en casa, sin azúcar, sin aditivos ni conservantes. Apto para veganos y vegetarianos.
Pollo al horno con verduras
Receta de pollo al horno con verduras. Rica, ligera y muy fácil de preparar.
Risotto de coliflor con lo que quieras
Risotto de coliflor con verduras o lo que quieras, en 20 minutos, ligero, supernutritivo y gusta a todos!
Yogur normal o griego casero, sin yogurtera.
Yogur normal o griego, casero sin yogurtera y en 10 minutos.
Granola casera
Granola casera, sin azúcar, ni conservantes. Fácil y rápida, para hacer en horno o sartén.